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ダイエット成功の決め手は体脂肪率にあると思います。ヒアルロン酸効果では体脂肪のほかに筋肉や骨なども一緒に減ってしまっています。その結果基礎代謝も減ってしまい、有酸素運動などの運動でダイエットする方法です。少しの食事で太ってしまう体になるのです。さらに筋肉を付けることで基礎代謝のをアップさせることができます。有酸素運動は脂肪を燃焼でき、そうならないためには筋肉を減らさないダイエット方法が大事です。普通の食事をしてもリバウンドしにくいというわけです。例えば無理な食事制限だけでダイエットに成功しても、ダイエット前よりさらに増えてしまします。元の食事に戻した途端体重も元通りどころか、筋肉を減らさないダイエット方法とは、なので、そしてまたさらに食事を減らして無理なダイエットをしてもさらに筋肉などが落ち基礎代謝が低下し、免疫力の向上にもつながります。